昨日は、私の1ヶ月検診です。

本当は1ヶ月より3日前だけど。

24時間蓄尿をして、それを持参して検査受付に出す。ずっしりと重い。

血液検査、尿検査、血圧、検温して診察を待つ。

体重は自己申告。退院より1キロ戻った。

時間通り、診察室に呼ばれる。

先生、こんにちは(^o^)

あっ、どうも〜(^o^)

傷を見せてくれる？

はい、ガーゼにまだ少し黄色い液がついている。

まあ、大丈夫だね。

えっとー、オシッコを貯めてきてもらいましたが、塩分が多いですね。

えっ、オシッコでわかるんですか？

はい、わかりますよ、1日から2日前位の食事の塩分は、10.6％です。

これが続くと、透析になっちゃいますから、7g以下にして下さいね。

えっ、そうですか？怖い💧

わかりました。気をつけます。

なんだか、ゾクッとした。

1日前は、ざるそばを食べて、ネギトロ巻きに醤油をたっぷりつけて食べたからな。それがオシッコに出たんだ。

減塩醤油を買わなきゃ。

あと、肝機能ですが、よくなってますよ。

えっ、良かった〜(^o^)

いくつですか？

ASTと、ALTは、正常範囲内です。

γ-GTPは、151ですけど、もっと高い時もありましたから。

でも、大丈夫ですかね？

脂肪かもしれませんね。

痩せてもらえれば変わるかもしれませんけど。

でも手術前には、もっと高い時がありましたから、それよりは下がってますから、様子見でいいと思いますよ。

はい、わかりました。

それと

少し前から4時間づつ働き始めました。あと、今月半ばには夜勤をやります。

そうですか、夜勤で重い人をさげるような事は、ありますか？

グループホームですから、自分で動ける人が多いので、その辺は大丈夫です。一人なので、結構動いて、あまり寝れないだけです。

わかりました。とにかく水分は、摂って下さいね。

はい、でも働き出すとあまり水分を摂れなくなったり、トイレも行けれなくなりました。

そうなんですよ、そこなんです！

でも、意識して摂って下さい。トイレにも、我慢しないで行って下さいね。

はい、気をつけます(･_･;

あと、体重ですね。皆さん、3ヶ月位たつと元に戻っちゃいますから、これ以上太らないように。

はい、私、最近あまり食べれなくなりましたよ。前みたいにガッツリと食べなくても、満足できるようになりました。

それはいい事です(^o^)

あと、左足がまだしびれますけど💧

そうですか？状態は変わってませんか？

いえ、前までは、つま先までしびれてましたが、今は、太ももの辺りだけですけど。

神経だと思います。これも日にち薬ですね。もう少し様子を見て下さい。

はい、わかりました。

結局、気をつける事は、体重と、塩分と、水分と、トイレをガマンしない事ですか？

はい、そうですね。よろしくお願いします(^o^)次は、2ヶ月後でいいですよ。

はい。

ありがとうございましたm(_ _)m

弟の事ばかり気にして、自分も片腎になってるのに、全然塩分を気にしていなかった😱

そうだ、私も腎臓が一つだった。塩分に気をつけなきゃ！

それを忘れちゃいけない。

塩味が好きな私に喝の意味を込めて

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